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2016年09月11日

ヒャクイチvol.2

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雨が心配だった第二回目のヒャクイチですが、
無事に終わりました❀.(*´◡`*)❀.














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posted by Instructor at 18:12| ヒャクイチmarket

顔ヨガワークショップ

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ヒャクイチ1日目は、中島裕美子先生による顔ヨガ

おしゃべりいっぱいの1時間半!

和気あいあいな雰囲気の中、自分の顔に自信を持てるようになりました!

中島先生の顔ヨガと、ヨガを合わせた顔ヨガプラスクラスは、隔週で木曜日に101で学べますよー!










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posted by Instructor at 11:31| ヒャクイチmarket

2016年09月07日

9/8(木)受付時間変更、HOUSEクラス、FREE STYLEクラス休講のお知らせ

9/8(木)の受付、HOUSEクラス、FREE STYLEクラスはお休みとさせていただきます。

ご不便おかけして申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。
posted by Instructor at 16:05| 休講・代行・変更等のお知らせ

2016年09月06日

9/6(火)POP & LOCK初級休講のお知らせ

本日9/6(火)のWATARU先生のクラスは、急病のため休講とさせていただきます。
振替日程は改めてお知らせいたします。
posted by Instructor at 14:57| 休講・代行・変更等のお知らせ

2016年09月01日

9/1(木)受付時間変更、レッスン休講のお知らせ

9/1(木)の受付、HOUSEクラス、FREE STYLEクラスはお休みとさせていただきます。

ご不便おかけして申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。
posted by Instructor at 09:12| 休講・代行・変更等のお知らせ

2016年08月29日

8月31日受付不在のお知らせ

8月31日、水曜日の受付は都合により受付が不在となります。
お問い合わせ、ご連絡はメールにてお願いいたします。




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posted by Instructor at 13:28| 休講・代行・変更等のお知らせ

2016年08月19日

ヒャクイチvol.2

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ヒャクイチvol.2

今回は9月10日と11日
手作りの作品を売ってみたいなあー!という方は、あと2ブース空きがあるので、お友達を誘って参加してみませんか?
10日は人気の顔ヨガと、筋活です。
キッズダンスのショートレッスンもありますよー!








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posted by Instructor at 19:45| ヒャクイチmarket

2016年08月15日

8/16(火)受付時間変更のお知らせ

8/16(火)の受付業務はお休みとさせていただきます。レッスンは通常通りございます。

ご不便おかけして申し訳ございませんが、よろしくお願いいたします。
posted by Instructor at 10:02| 休講・代行・変更等のお知らせ

2016年08月08日

ヒャクイチvol.2

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ヒャクイチvol.2

9月10.11とやります!

まずは10日の告知から˚‧*♡ॢ˃̶̤̀◡˂̶̤́♡ॢ*‧˚




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posted by Instructor at 23:26| ヒャクイチmarket

2016年07月28日

ヒャクイチVOL.2ワークショップ

ヒャクイチvol.2

〜顔も身体も動かすバージョン〜

「気付けばボディーシェイプ」クラス入門編
(1500円)
対象:大人
顔ヨガ入門(1500円)
対象:大人
キッズダンス入門(300円)
対象:小学生


それぞれの内容、インストラクタープロフィールはこちら!
「気付けばボディーシェイプ」クラス入門編
(1500円)
対象:大人女性

内容:気になるウエスト、ヒップを遊び感覚できらきらキツ楽しく引き締めて行きましょうメロディ

それぞれのペースで行える内容となっていますので運動好きな方は勿論、ちょっと苦手な方もお気軽にご参加下さい。


インストラクター:HITOMI(池田ひと美)

 

97年渡米ロサンゼルスでダンスを学ぶ。

2012年YMCメディカルトレーナーズスクール ヨガインストラクター2級ライセンス取得。

現在フリーのインストラクター、振付師、ダンサー、凸凹興業メンバーとして活動中。

 

<活動>

・「RAVE2001(TV東京)」ウィークリーチャンピオン(凸凹興業)

・川崎ルフロンダンスコンテスト優勝(凸凹興業)

・「さんまのスーパーからくりTV(TBS)」中村玉緒振付

・「フルーツサンデー(NHK-BS)」ゲスト出演

・「エリス(大王製紙)」優香主演CM

・「ダイエーオレンジアタッカーズ」専属チアリーダー

・「TRF」「ダンスマン」バックダンサー

・「クイズタレント名鑑」振写し、指導

・「2015BEST BODY JAPAN」日本大会出場

その他ショー、イベント、コンテストのゲストとして多数出演(凸凹興業)

 

雪谷バトンクラブジュニアチーム指導「7年連続全国大会出場2011.2012金賞受賞」

デコボコダンススクール主催

http://www.decobocopro.com/

 


顔ヨガ入門(1500円)
対象:老若男女
内容:顔ヨガは顔の表情筋を鍛えてストレッチする顏のヨガ!
スマホでたるみ顔、不規則な生活でむくみ顔、同じ表情でシワが深くなっていませんか⁈あんな顔やこんな顔〜と動かすことで、美肌、小顔、若顔に。
素敵な笑顔はハッピーを引き寄せます!️顔ヨガを覚えて、自分の顔をもっと好きになっちゃいましょうきらきら椅子に座ったままで行えます!



インストラクター:中島 裕美子(なかじま ゆみこ)

高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター
IHTA認定ヨガインストラクター・シニアヨガインストラクター・ストレッチトレーナー
ヨガニードラセラピスト
介護予防運動指導員
ラフターリーダー
主な活動実績:カルチャー顔ヨガ講座、2015年ヨガフェスタ・顔ヨガ体験レッスン担当、顔ヨガ指導者養成講座アシスタント、学校講演会など。


口角を上げて毎日をハッピーに♪




キッズダンス入門(300円)
対象:小学生
インストラクター:加藤清恵(スタジオ101インストラクター)

これからダンスを始めたいけど、いきなりダンススクールの体験は緊張する!そんなお子様に、超️超️初級のキッズダンスを指導します。楽しく踊りましょう!
はじめの一歩は101のキッズダンスやってみよー!をやってみよー️







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posted by Instructor at 22:56| ヒャクイチmarket