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2013年01月14日

メグです!


月曜日キッズBクラスの体験会は今日はお休み致します

宜しくお願い致します!
posted by Instructor at 12:41| メグからのメッセージ

月曜日キッズクラス


メグです!
こんにちはU^ェ^U

今日は凄い雪になりました。
スタジオまで来るのも怪我などしたら大変なので

今日は休講に致します。

振替日などは後日お知らせ致します。

風邪などひかず暖かくしてお過ごし下さいね!

来週は予定通り行います!

宜しくお願い致します( ´ ▽ ` )ノ

メグ
posted by Instructor at 12:40| メグからのメッセージ

2010年02月23日

癒してストレッチ

IMG_6807.jpg
癒してストレッチクラスを担当しておりますメグです。

101でやらせて頂いていた、癒してストレッチクラスは今日を持ちまして終わりとなりました。

101でやらせて頂いたことまた、参加して頂いたみなさま、本当に心から感謝しております。
皆様に支えて頂きここまで出来きました。また素晴らしい出会いが出来たこともとても嬉しく思っております。
心より感謝致しております。
有難うございました。
posted by Instructor at 23:10| メグからのメッセージ

2010年02月10日

癒してストレッチ

癒してストレッチクラスを担当しております、メグです。

癒してストレッチクラスですが2月をもちましてクラスをclose
させて頂きます。

短い間で少しのおつき合いとなってしまいましたが、クラスに参加して下
さった方、ご協力ご支援頂いた方、心から感謝致しております。

また101violinsで担当させて頂けた事とても、光栄で誇りに感じて
おります。

101violnsには素晴らしい先生とクラスがありますので、皆様 是非
いろいろと参加されてみて下さい。

短い間でしたが、本当に有難うございました。

癒してストレッチクラス
櫛引 惠
posted by Instructor at 09:30| メグからのメッセージ

2010年02月01日

メグです。

火曜日の癒してストレッチクラスを担当していますメグです。

明日のストレッチクラスですが、今日の夜から雪が降り明日の朝スタジオが極寒になる為、明日のレッスンはお休みにさせて頂きます。

寒くなるので、体を冷やさないようにして下さい。
足が冷えたら足打ちを10分ぐらい
寒くてヤル気が出ない時は丹田叩きを10分ぐらいやると

体や足が温まり、眠りも深くなるのでお時間がある方は為してみて下さい。

また来週元気な笑顔に会えるのを楽しみにしております。

メグ
posted by Instructor at 12:42| メグからのメッセージ

2009年12月14日

癒してストレッチ


癒してストレッチ


12月15日(火)のストレッチクラスはお休み致します


12月22日(火)は通常に行います。


宜しくお願い致します。
posted by Instructor at 10:13| メグからのメッセージ

2009年11月08日

癒してストレッチ


癒してストレッチクラスを担当していますメグです。

11月10日(火)のLESSONは休講とさせて頂きます。

17日のLESSONは通常通り行います。


宜しくお願い致します。
posted by Instructor at 08:21| メグからのメッセージ

2009年10月05日

癒してストレッチ



癒してストレッチを担当しております 櫛引 恵 です

明日10月6日(火)のレッスンですが休講とさせて頂きます。

次回は13日(火)に行います。

いつもご参加有難うございます。

何卒宜しくお願い致します。
posted by Instructor at 13:06| メグからのメッセージ

2009年08月25日

癒してストレッチ


初めまして!

火曜日 お昼の11:00〜12:00 癒してストレッチを担当させて頂きますメグです。

このストレッチクラスは体力に自信が無い方、激しい動きが苦手な方に体験して頂きたいプログラムです。
また、ストレスから来る内臓の不具合や不調なども改善することが出来ます。

激しい運動ではなく、誰でも簡単に行えるリラックスストレッチです。


どなたでも参加して頂けるプログラムとなっております。

詳しい詳細、又はお問い合わせはLessonページのメグをご参照下さい!

皆様のお越しをお待ちしております。

9月の日程
8・15・22・29日 火曜日
11:00〜12:00

週に1度、1時間の自分の為だけのリラックスタイム!
posted by Instructor at 22:48| メグからのメッセージ