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2018年02月14日

顔ヨガ 中島裕美子です

こんにちは(o^^o)
ただ今発売中、とっても美しい石原さとみさんが表紙のマキアの小顔特集。
間々田佳子先生の顔ヨガテープ付き小顔ヨガブックも載ってますきらきら
そんな間々田先生直伝、フェイシャルヨガプラスのレッスンは明日!
2月15日(木)、10:30〜11:45
来月は1日のレッスンをお休みにさせてもらいますので、第3木曜の15日のみになります。
気になるなぁという方は、まだ余裕ありますので、明日いらっしゃいませんか?
寒くて肩周りや背中周りが固まると、お顔もたるみやすくなりますので、全身もほぐしてお顔も柔らかに♡
お待ちしています。
posted by Instructor at 18:35| 裕美子からのメッセージ

2018年01月30日

顔ヨガ 中島裕美子です

こんにちは♪木曜午前、フェイシャルヨガプラス
インストラクターの中島 裕美子です。
先週発売になった間々田佳子先生の
「ズボラでも大丈夫!ながら顔ヨガ」
本の最後に体験者のビフォーアフターで私も登場してます(๑>◡<๑)
顔ヨガはしっかり覚えてしまえば、家でながらでも出来る最強ツール!
でも、正確に動かさないと余計な力が入って表情グセになってしまうかも。初めての方は是非実際のレッスンを受けてやってみてくださいね。
フェイシャルヨガプラスでは、フェイシャルヨガ(顔ヨガ)とボディのヨガと両面から全身にアプローチして、自分の目指す健康的で美しいお顔と身体の全体をを整えていきます。
2月のレッスン日は明後日  1日と15日の第1&3木曜日。
場所  studio 101
時間10:30〜11:45(ドアオープン10:15)
レッスン料 1回 1,500円、
毎回ごとのお申込みになりますので、お気軽にご参加くださいね〜!
posted by Instructor at 17:05| 裕美子からのメッセージ

2018年01月17日

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101ホームページをご覧の皆さま、初めまして!
studio 101にて、第1&3木曜午前にフェイシャルヨガプラスのレッスンをさせて頂いているヨガ・顔ヨガインストラクターの中島裕美子と申します
╰(*´︶`*)╯
ダンススタジオの101にて、第1&3木曜午前に1年半程前から開催してますフェイシャルヨガプラスのレッスン。
ちょっと気になって頂いている方がいましたら〜のご案内です。
テレビや雑誌でもよか取り上げられているフェイシャルヨガ=顔ヨガ。
お顔の表情筋を鍛えて、ストレッチして動かして、気になるお顔のたるみ、シワ、衰えを自力で改善して、小顔、若顔、幸せ顔にするレッスンを身体も一緒に整えてながらやっています。
大人になると、顔って案外動かしていないので、意識して動かすと、自分の表情も全然変わってきて楽しいですよ♡
相模原にも顔ヨガ実践者を増やしたく、地味に活動しております。
毎回毎のお申込みで参加出来ますので、ご興味ありましたら是非一度ご参加を!
明日、1月18日が今年の初レッスン。
残席2名ありますので、ドタ参加でも大丈夫です。
yumiko1234tx@gmail.comにご連絡ください。
2月は1日、15日にレッスンあります。
こちらのメッセージにもちょこちょこと顔を出させて頂きますので、今後ともよろしくお願いします
(*´∇`*)
posted by Instructor at 23:03| 裕美子からのメッセージ